Copyright 2003-2013(C) noninoko all rights reserved.

little voice


2013.1

天にかえる」

 

 

大家さん家族とご近所さんと恒例のどんど焼きを上のすだいだでしました。

はじめてヒンメリのお焚きあげもしました。
一瞬で消えてなくなった。
去り方も美しいヒンメリでした。

 


「片鼻呼吸法」

早くも花粉症の症状が出てきたようで。
口の回りがかゆくなり、鼻は重たい感じに、目は炎症。
過去にホメオパシーをやってもあまり効果なくつらい春を過ごしてきたけど、
去年は大高酵素のヘーラールーノを点眼し鼻の中に塗って、顔がかゆくなってきたらぱしゃぱしゃしてなんとか乗り越えられた。

今年もすぐに使いはじめ、さらにヨガの先生やってる子に片鼻呼吸法というのを教えてもらったので取り入れている。
片鼻呼吸法は自律神経を整えてくれるそう。
調べたらやり方はいろいろ見つかった。
私の直感と少しの知識に、これかな?という方法を組み合わせてやっている。
眉間に自律神経のポイントがあって、不思議な歯科医院でレントゲンをとったときに
つまっていると言われてずっとなんとかしたいと思っていた。
その眉間に指をあてると呼吸法の時に意識が高まる。
右と左。交感神経と副交感神経。バランスよく。整えていく。

いまのところ調子いいです。今年は春の外遊び、楽しめるかな。

 


 

「冬休み」

2013年 ことしもよろしくお願いいたします。
昨年は忙しすぎたので、お正月のんびりと身体を休めたものの、まだまだ充電不足。
力が入らない。
と、いうことで雪遊びする気力もなく、部屋から楽しそうに遊ぶ娘たちを眺めていました。
1月も半ばを過ぎてしまい、、、今年はスロースタートでいきます。

お正月は、どうしても気になって、実家の母に録画を頼んでおいた海外ドラマ「TOUCH」を家族でみました。
娘も主人もハマるほど面白かった。
無言症の11才の男の子が父親に数字でメッセージを送る。
その数字を頼りに父親が動き出すと、ひとり、またひとりと連鎖反応をおこしてハッピーになっていく。
それが地球上の見えないあちこちで。
きっかけを生んだ父親がそのことを知らないというのもいいなと思った。
ドラマのはじめと終わりの男の子のナレーショを聞く度、
自分の中で何かがふくらむ。


 

過去のつぶやき

2013 January February March April May Jun July August September October November December

2012 January February March April May Jun July August September October November December

2011 January February March April May Jun July August September October November December

2010 January February March April May Jun July August September October November December

2009 January February March April May Jun July August September October November December

2008 January February March April May Jun July August September October November December

もっとまえのつぶやき→